Póki trwa lato warto skorzystać z bogactwa warzyw i przygotować różne pyszne dania – zupy, gulasze czy pasty do pieczywa. Dlatego proponujemy tym razem bliskowschodnią pastę z pieczonego bakłażana o pięknej nazwie baba ghanoush. Jest...
Zobacz więcejWegańska pieczeń na Wielkanoc
Dla tych, którzy chcieliby zaserwować coś ekstra na świątecznym stole lub po prostu szukają inspiracji do kolejnych, wegańskich dań polecamy naszą pieczeń z fasoli i kaszy gryczanej. Jest aromatyczna, pięknie się kroi i świetnie smakuje z...
Zobacz więcejBezglutenowe pączki z twarożkiem
Proste, błyskawiczne w przygotowaniu pączki – zdążycie kupić składniki w drodze z pracy i zjeść świeże i pachnące na tłustoczwartkowy podwieczorek! Składniki Na 20 sztuk: 250 g półtłustego twarogu 150 g dowolnej mąki bezglutenowej 50 g...
Zobacz więcejJaglana szarlotka – wegańska, bez glutenu i naturalnie słodzona!
Bardzo lubimy tzw. zdrowe słodycze – słodzone naturalnie, pełne owoców i smaku. Można je jeść z przyjemnością i bez wyrzutów sumienia, więc serdecznie namawiamy Was do upieczenia tej pysznej jaglanej szarlotki! Pięknie pachnie cynamonem...
Zobacz więcejCiepły koktajl jaglany – pyszny i rozgrzewający!
Pięknie u nas śnieży, mróz szczypie w policzki, więc trzeba się czymś rozgrzać. Przygotowaliśmy pyszny i zdrowy, przy okazji sycący koktajl jaglany. Smakuje jak deser, będzie idealny na początek dnia lub zdrowe wzmocnienie po biegu na mrozie...
Zobacz więcejCiasto marchewkowo-makowe na Boże Narodzenie – wegańskie i bezglutenowe!
Zaczynamy od dzisiaj nasz cykl świątecznych przepisów – możecie liczyć na sporą garść pysznych bożonarodzeniowych inspiracji! Na pierwszy ogień mamy dla Was przepyszne ciasto marchewkowo – makowe, które rzecz jasna można zjeść nie...
Zobacz więcejKrem czekoladowo- orzechowy ( bez cukru i tłuszczu )
Pyszny krem w zdrowszej wersji – w świetle obecnej katastrofy ekologicznej w Indonezji nie bez znaczenia jest fakt, że także bez dodatku oleju palmowego, który często jest w gotowych produktach tego typu! Ale przede wszystkim na krótki...
Zobacz więcejPełnoziarniste ciasto ucierane z morelami i malinami
Lato to ciasta pękające od owoców popijane filiżanką pysznej kawy lub herbaty. Miłe, ciepłe popołudnie w gronie przyjaciół czy bliskich przy kawałku takiego ciasta to czysta przyjemność! Składniki Na tortownicę średnicy 22cm lub blachę...
Zobacz więcejHummus z bobu z burakiem
Sezon na bób trwa bardzo krótko, więc warto się go najeść póki jest! Proponujemy odmianę od tradycyjnego hummusu na bazie ciecierzycy i małą podmianę cieciorki na bób! Efekt jest przepyszny, szczególnie że smak wzbogaciliśmy burakiem, który...
Zobacz więcejOwsiana śmietanka
Dzisiaj proponujemy przepis na śmietankę bez mleka. Idealną dla alergików, wegan, osób chcących ograniczyć spożycie mlecznych produktów. Jest gęsta, kremowa i pyszna. I oczywiście bardzo prosta w przygotowaniu! Składniki Na 1/2 l ml śmietanki: 1...
Zobacz więcejNaleśniki z surowej kaszy jaglanej – wegańskie i bezglutenowe!
Czekośliwka z naszego ostatniego film aż się prosiła o jakieś pyszne towarzystwo, więc dzisiaj proponujemy Wam bezglutenowe i wegańskie naleśniki z surowej kaszy jaglanej! Idealne dla alergików, na bazie prostych (trzech!) składników, gotowe w...
Zobacz więcejPasztet z selera z wędzonymi śliwkami
Przepyszny pasztet o idealnie kremowej konsystencji. Smak jest wspaniały, prawdziwie świąteczny dzięki dodatkowi wędzonych, suszonych śliwek. Płatki drożdżowe (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością) wzbogacają strukturę i dają...
Zobacz więcej