Póki trwa lato warto skorzystać z bogactwa warzyw i przygotować różne pyszne dania – zupy, gulasze czy pasty do pieczywa. Dlatego proponujemy tym razem bliskowschodnią pastę z pieczonego bakłażana o pięknej nazwie baba ghanoush. Jest...
Zobacz więcejWegańska pieczeń na Wielkanoc
Dla tych, którzy chcieliby zaserwować coś ekstra na świątecznym stole lub po prostu szukają inspiracji do kolejnych, wegańskich dań polecamy naszą pieczeń z fasoli i kaszy gryczanej. Jest aromatyczna, pięknie się kroi i świetnie smakuje z...
Zobacz więcejJaglana szarlotka – wegańska, bez glutenu i naturalnie słodzona!
Bardzo lubimy tzw. zdrowe słodycze – słodzone naturalnie, pełne owoców i smaku. Można je jeść z przyjemnością i bez wyrzutów sumienia, więc serdecznie namawiamy Was do upieczenia tej pysznej jaglanej szarlotki! Pięknie pachnie cynamonem...
Zobacz więcejCiepły koktajl jaglany – pyszny i rozgrzewający!
Pięknie u nas śnieży, mróz szczypie w policzki, więc trzeba się czymś rozgrzać. Przygotowaliśmy pyszny i zdrowy, przy okazji sycący koktajl jaglany. Smakuje jak deser, będzie idealny na początek dnia lub zdrowe wzmocnienie po biegu na mrozie...
Zobacz więcejWegański krem z marchwi i soczewicy. Rozgrzewający i pikantny!
Krem z marchwi i soczewicy. Rozgrzewający i pikantny! Zima zaatakowała – miejmy nadzieję po raz ostatni – więc trzeba się porządnie rozgrzać! Proponujemy gęstą, odżywczą zupę. Dzięki pikantnym przyprawom doskonale nas rozgrzeje...
Zobacz więcejKoktajl oczyszczający!
Po świętach przyda się chwila oddechu przed sylwestrowym szaleństwem, więc proponujemy prosty, a skuteczny koktajl oczyszczający, z surowych składników. Wszystkie mają silne właściwości detoksykacyjne: cytryna, wspomaga prace wątroby i działa...
Zobacz więcejCiasto marchewkowo-makowe na Boże Narodzenie – wegańskie i bezglutenowe!
Zaczynamy od dzisiaj nasz cykl świątecznych przepisów – możecie liczyć na sporą garść pysznych bożonarodzeniowych inspiracji! Na pierwszy ogień mamy dla Was przepyszne ciasto marchewkowo – makowe, które rzecz jasna można zjeść nie...
Zobacz więcejHummus z bobu z burakiem
Sezon na bób trwa bardzo krótko, więc warto się go najeść póki jest! Proponujemy odmianę od tradycyjnego hummusu na bazie ciecierzycy i małą podmianę cieciorki na bób! Efekt jest przepyszny, szczególnie że smak wzbogaciliśmy burakiem, który...
Zobacz więcejOwsiana śmietanka
Dzisiaj proponujemy przepis na śmietankę bez mleka. Idealną dla alergików, wegan, osób chcących ograniczyć spożycie mlecznych produktów. Jest gęsta, kremowa i pyszna. I oczywiście bardzo prosta w przygotowaniu! Składniki Na 1/2 l ml śmietanki: 1...
Zobacz więcejPasztet z selera z wędzonymi śliwkami
Przepyszny pasztet o idealnie kremowej konsystencji. Smak jest wspaniały, prawdziwie świąteczny dzięki dodatkowi wędzonych, suszonych śliwek. Płatki drożdżowe (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością) wzbogacają strukturę i dają...
Zobacz więcejKoktajl o smaku bułeczek z cynamonem!
Zbliża się weekend, więc chcemy uraczyć Was pysznym, deserowym koktajlem. W smaku przypomina skandynawskie bułeczki cynamonowe. Dużo cynamonu, mrożony banan i płatki owsiane nadają świetny smak, a otręby dbają o przemianę materii. Siemię wspomoże...
Zobacz więcejMleko migdałowo-waniliowe
Dla tych, którzy sami robią mleka roślinne vitamixa jest sprzętem wręcz nieocenionym. Zmiksuje każde składniki na gładkie, białe mleko, które wystarczy przecedzić przez gazę i mamy świetny produkt – nieprzetworzony, bez sztucznych dodatków...
Zobacz więcej