Proste, błyskawiczne w przygotowaniu pączki – zdążycie kupić składniki w drodze z pracy i zjeść świeże i pachnące na tłustoczwartkowy podwieczorek! Składniki Na 20 sztuk: 250 g półtłustego twarogu 150 g dowolnej mąki bezglutenowej 50 g...
Zobacz więcej
Bardzo lubimy tzw. zdrowe słodycze – słodzone naturalnie, pełne owoców i smaku. Można je jeść z przyjemnością i bez wyrzutów sumienia, więc serdecznie namawiamy Was do upieczenia tej pysznej jaglanej szarlotki! Pięknie pachnie cynamonem...
Zobacz więcej
Pyszny krem w zdrowszej wersji – w świetle obecnej katastrofy ekologicznej w Indonezji nie bez znaczenia jest fakt, że także bez dodatku oleju palmowego, który często jest w gotowych produktach tego typu! Ale przede wszystkim na krótki...
Zobacz więcej
Czekośliwka z naszego ostatniego film aż się prosiła o jakieś pyszne towarzystwo, więc dzisiaj proponujemy Wam bezglutenowe i wegańskie naleśniki z surowej kaszy jaglanej! Idealne dla alergików, na bazie prostych (trzech!) składników, gotowe w...
Zobacz więcej
Zbliża się weekend, więc chcemy uraczyć Was pysznym, deserowym koktajlem. W smaku przypomina skandynawskie bułeczki cynamonowe. Dużo cynamonu, mrożony banan i płatki owsiane nadają świetny smak, a otręby dbają o przemianę materii. Siemię wspomoże...
Zobacz więcej
Po dłuższej przerwie, podczas której zmienialiśmy dla Was stronę, aby była piękniejsza, wygodniejsza w używaniu oraz bardziej funkcjonalna 🙂 wracamy ze słodkim przepisem! Bo przecież nie ma to jak słodki początek! Proponujemy Wam pyszne, proste i...
Zobacz więcej
Weekend lada moment zapraszamy więc na przepyszne, delikatne placuszki na kefirze. Idealne na leniwe, weekendowe śniadanie. Puszyste, rozpływają się w ustach! Składniki Na 4 porcje: 2 szklanki kefiru 2 szklanki pełnoziarnistej mąki orkiszowej 2...
Zobacz więcej
Postanowiliśmy przywołać lato z powrotem pysznymi lodami! To idealne lody dla dzieci – kolorowe, więc rwą oko, a są naturalnie słodzone i na bazie zmiksowanych owoców. Samo zdrowie po prostu! Aby poszczególne warstwy były dobrze widoczne...
Zobacz więcej
Wielkanoc już lada chwila, więc to ostatni moment na zebranie potrzebnych przepisów! Proponujemy przepyszną paschę w zdrowszej odsłonie – z kaszy jaglanej. Idealna dla osób, które nie chcą czy nie mogą jeść sera. Czekoladowa, kremowa, o...
Zobacz więcej
Proste przepisy z Vitamixa opanowały surówki! Na pierwszy ogień idzie surówka podwójnie pietruszkowa z surowej pietruszki! Masa witamin i jeszcze więcej smaku, oglądajcie! 🙂 …
Zobacz więcej
Zapraszamy na pyszne kotlety grzybowe przygotowane na bazie fasoli – nie tylko smaczne, ale zdrowe, zawierające świetnie przyswajalne roślinne białko. Idealne do domowych burgerów! Proste przepisy z Vitamixa prezentują film: …
Zobacz więcej
Sezon na świeże warzywa powoli się kończy, na salony wkracza dobrze przechowująca się dynia! Warto skorzystać z resztek witamin i jeść ile się da! Polecamy zupę-krem z dyni i papryki z dodatkiem pomidorów. Obejrzyjcie film jak ją przygotować z...
Zobacz więcej