Czekośliwka z naszego ostatniego film aż się prosiła o jakieś pyszne towarzystwo, więc dzisiaj proponujemy Wam bezglutenowe i wegańskie naleśniki z surowej kaszy jaglanej! Idealne dla alergików, na bazie prostych (trzech!) składników, gotowe w...
Zobacz więcej
Zbliża się weekend, więc chcemy uraczyć Was pysznym, deserowym koktajlem. W smaku przypomina skandynawskie bułeczki cynamonowe. Dużo cynamonu, mrożony banan i płatki owsiane nadają świetny smak, a otręby dbają o przemianę materii. Siemię wspomoże...
Zobacz więcej
Dla tych, którzy sami robią mleka roślinne vitamixa jest sprzętem wręcz nieocenionym. Zmiksuje każde składniki na gładkie, białe mleko, które wystarczy przecedzić przez gazę i mamy świetny produkt – nieprzetworzony, bez sztucznych dodatków...
Zobacz więcej
Zaletą (jedną z wielu, oczywiście 😉 posiadania blendera naszej marki, jest to, że dzięki swojej mocy są one w stanie zmiksować nawet bardzo twarde, surowe warzywa korzeniowe czy ziarna i nasiona, a i pestkami nie pogardzą. Dokładne zmiksowanie...
Zobacz więcej
Majonez bez jajek – idealny dla osób uczulonych na jajka, wegan i każdego, kto chce spróbować czegoś nowego! Przygotujesz go w kilka minut w naszym blenderze Vitamix. Bzzzzyt i gotowe 😀 Proste i niedrogie składniki, a efekt naprawdę...
Zobacz więcej
Pyszny wegański smalczyk duuuużo zdrowszy do tradycyjnej wersji! Pełen dobrze przyswajalnego białka z fasoli, bez tłuszczu zwierzęcego, więc można wciąć nawet dwie pajdy posmarowane grubo! 😉 Składniki Na ok. 300 g: 1 szklanka białej fasoli...
Zobacz więcej
Tym razem proponujemy kolejny bezglutenowy deser, który śmiało można podać także na śniadanie – taki smakowity początek dnia gwarantuje przyjemną resztę dnia! Rabarbaru używamy podobnie jak owoców – jest to jednak warzywo! 🙂 Jest...
Zobacz więcej
Harissa to pyszna, pikantna i aromatyczna pasta pochodząca z Afryki. Najczęściej używa się jej w Tunezji. Pełni tam rolę podobną do naszej musztardy. Można jeść ją z bagietką, wymieszać z jogurtem i powstanie pyszna marynata albo dodać do...
Zobacz więcej
Tym razem częstujemy Was przepysznymi goframi. Idealny dla alergików mniejszych i większych, bo nie zawierają mleka, jaj i innego nabiału. A do tego są bezglutenowe! Do ich przygotowania użyliśmy bezglutenowych płatków jaglanych, można użyć tez...
Zobacz więcej
Sezon na bób trwa bardzo krótko, więc warto się go najeść póki jest! Proponujemy odmianę od tradycyjnego hummusu na bazie ciecierzycy i małą podmianę cieciorki na bób! Efekt jest przepyszny, szczególnie że smak wzbogaciliśmy burakiem, który...
Zobacz więcej
Wrzesień nadszedł nieco znienacka, nowy rok szkolny już się rozpędza, więc trzeba sobie osłodzić pierwsze chwile nowych obowiązków. Proponujemy zdrowy, naturalnie słodzony chlebek bananowy, który można zjeść na pyszne śniadanie, zapakować do...
Zobacz więcej
Dzisiaj polecamy danie idealne na letni obiad. Zielone niczym Shrek klopsiki 🙂 Na bazie szpinaku i ciecierzycy, lekko pikantne od czosnku i piękne pachnące kminem rzymskim. Na dodatek pieczone, więc unikamy niezdrowego smażenia. Do takich...
Zobacz więcej