Brokuł to kontrowersyjne warzywo. Wiadomo, że zdrowe, ale nie do końca wiadomo co z niego przyrządzić. Dobre do sałatek, można wrzucić do koktajlu. Nieźle smakuje w połączeniu z bobem, świetnie dopełnia smak sera w zapiekance. My mamy dla Was...
Zobacz więcej
Zima trzyma, więc kontynuujemy temat zup. Gęstych, pożywanych, pełnych błonnika i białka. Idealnych przed czy po treningu albo po prostu na solidny obiad. Składniki Na 6-8 porcji: 800 g dyni po oczyszczeniu (np.: Hokkaido, muszkatołowej)...
Zobacz więcej
Plucha i zimno za oknem, więc mamy ochotę na coś pysznego i rozgrzewającego 🙂 Proponujemy Wam dzisiaj wariację na temat tradycyjnych placków ziemniaczanych. Pyszne placki z dodatkiem selera i pleśniowego sera gorgonzola idealnie komponują się z...
Zobacz więcej
Sezon na dynie w pełni, więc zapraszamy do wypróbowania naszego przepisu na to zdrowe warzywo. Dzięki betakarotenowi, który ma silne działanie antyoksydacyjne, ma właściwości przeciwnowotworowe. Jest lekkostrawna, niskokaloryczna, pełna witamin i...
Zobacz więcej
Dzisiaj kolejna odsłona cyklu “Proste przepisy z Vitamixa”! Proponujemy przepyszny pasztet ze słonecznika, który nie tylko jest zdrowy, ale także bardzo prosty w przygotowaniu! W naszym blenderze zrobicie go w kilka chwil, potem do...
Zobacz więcej