Bardzo lubimy tzw. zdrowe słodycze – słodzone naturalnie, pełne owoców i smaku. Można je jeść z przyjemnością i bez wyrzutów sumienia, więc serdecznie namawiamy Was do upieczenia tej pysznej jaglanej szarlotki! Pięknie pachnie cynamonem...
Zobacz więcej
Sezon na bób trwa bardzo krótko, więc warto się go najeść póki jest! Proponujemy odmianę od tradycyjnego hummusu na bazie ciecierzycy i małą podmianę cieciorki na bób! Efekt jest przepyszny, szczególnie że smak wzbogaciliśmy burakiem, który...
Zobacz więcej
Dzisiaj proponujemy przepis na śmietankę bez mleka. Idealną dla alergików, wegan, osób chcących ograniczyć spożycie mlecznych produktów. Jest gęsta, kremowa i pyszna. I oczywiście bardzo prosta w przygotowaniu! Składniki Na 1/2 l ml śmietanki: 1...
Zobacz więcej
Przepyszny pasztet o idealnie kremowej konsystencji. Smak jest wspaniały, prawdziwie świąteczny dzięki dodatkowi wędzonych, suszonych śliwek. Płatki drożdżowe (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością) wzbogacają strukturę i dają...
Zobacz więcej
Zbliża się weekend, więc chcemy uraczyć Was pysznym, deserowym koktajlem. W smaku przypomina skandynawskie bułeczki cynamonowe. Dużo cynamonu, mrożony banan i płatki owsiane nadają świetny smak, a otręby dbają o przemianę materii. Siemię wspomoże...
Zobacz więcej
Majonez bez jajek – idealny dla osób uczulonych na jajka, wegan i każdego, kto chce spróbować czegoś nowego! Przygotujesz go w kilka minut w naszym blenderze Vitamix. Bzzzzyt i gotowe 😀 Proste i niedrogie składniki, a efekt naprawdę...
Zobacz więcej
Tym razem częstujemy Was przepysznymi goframi. Idealny dla alergików mniejszych i większych, bo nie zawierają mleka, jaj i innego nabiału. A do tego są bezglutenowe! Do ich przygotowania użyliśmy bezglutenowych płatków jaglanych, można użyć tez...
Zobacz więcej
Pyszne, wilgotne i mocno czekoladowe ciasto! Z polewą czekoladową, obsypane borówkami. Idealne na śniadanie albo wspólne spotkanie przy kawie z przyjaciółmi. Nada się świetnie dla alergików, bo nie ma glutenu ani nabiału! Jest bezglutenowe i...
Zobacz więcej
Dzisiaj polecamy danie idealne na letni obiad. Zielone niczym Shrek klopsiki 🙂 Na bazie szpinaku i ciecierzycy, lekko pikantne od czosnku i piękne pachnące kminem rzymskim. Na dodatek pieczone, więc unikamy niezdrowego smażenia. Do takich...
Zobacz więcej
sezon truskawkowy jest krótki, więc korzystajmy! Mamy dla Was kolejne, przepyszne ciasto, które można jeść bez wyrzutów sumienia! Jest wegańskie, bez glutenu i naturalnie słodzone. Zapraszamy, bierzcie jeszcze drugi kawałek i trzeci… Ciasto...
Zobacz więcej
Kolejny długi weekend przed nami! Sezon grillowy w pełni, więc proponujemy pyszny, domowy sos barbecue. Bez zagęstników, konserwantów z prostych składników. Idealny do dań z grilla – nam bardzo posmakował do pieczonych pieczarek portobello...
Zobacz więcej
Nareszcie sezon truskawkowy w pełni! Pyszne, soczyste i super zdrowe owoce dotarły na stragany naszych targów. Gdy najecie się ich już na surowo i nabierzecie ochoty na smakowite i zdrowe ciacho koniecznie przygotujcie nasz bezsernik. Masa...
Zobacz więcej