Majonez bez jajek – idealny dla osób uczulonych na jajka, wegan i każdego, kto chce spróbować czegoś nowego! Przygotujesz go w kilka minut w naszym blenderze Vitamix. Bzzzzyt i gotowe 😀 Proste i niedrogie składniki, a efekt naprawdę...
Zobacz więcej
Pyszny wegański smalczyk duuuużo zdrowszy do tradycyjnej wersji! Pełen dobrze przyswajalnego białka z fasoli, bez tłuszczu zwierzęcego, więc można wciąć nawet dwie pajdy posmarowane grubo! 😉 Składniki Na ok. 300 g: 1 szklanka białej fasoli...
Zobacz więcej
Mleko sojowe to alternatywa dla mleka zwierzęcego – odpowiednie do płatek śniadaniowych, czy domowych wypieków. Stopień trudności: Średnie Całkowity czas: 26 minut Informacja dietetyczna: Bezglutenowe, Niskosodowe, Niskocholesterolowe, Wegańskie...
Zobacz więcej
Ekstra gładki i kremowy – zmieliliśmy na niego tradycyjny, półtłusty twaróg z dodatkiem jajek, więc ma wspaniałą, bogatą fakturę i kremowy smak 🙂 Do tego spód z maślanych ciasteczek i kajmakowa polewa…. Idziemy ukroić drugi kawałek...
Zobacz więcej
Tym razem proponujemy kolejny bezglutenowy deser, który śmiało można podać także na śniadanie – taki smakowity początek dnia gwarantuje przyjemną resztę dnia! Rabarbaru używamy podobnie jak owoców – jest to jednak warzywo! 🙂 Jest...
Zobacz więcej
Zdrowsza wersja klasycznego chlebka bananowego Stopień trudności: Średnie Całkowity czas: 1 godzina 15 minut Informacja dietetyczna: Wegetariańskie, Wysoka zawartość błonnika, niskocholesterolowe Ilość uzyskanego produktu: 1 bochenek Składniki 1...
Zobacz więcej
Kto nie lubi szybkich i zdrowych deserów? Są tu tacy? 😉 Chyba nie! Dzisiaj prezentujemy przepyszne ciasteczka bez pieczenia, bez cukru, bez glutenu i nabiału! Zdrowe, pełne składników odżywczych i nie wymagające pieczenia. czego chcieć więcej...
Zobacz więcej
W zaciszu domowym przygotuj ten pyszny czekoladowy shake (alternatywą dla mleka zwierzęcego, może być mleko sojowe, oraz sojowe lody) Stopień trudności: Łatwe Całkowity czas: 11 minut Informacja dietetyczna: Wegetariańskie, Bezglutenowe...
Zobacz więcej
Harissa to pyszna, pikantna i aromatyczna pasta pochodząca z Afryki. Najczęściej używa się jej w Tunezji. Pełni tam rolę podobną do naszej musztardy. Można jeść ją z bagietką, wymieszać z jogurtem i powstanie pyszna marynata albo dodać do...
Zobacz więcej
Nadeszła fala upałów, więc uratują nas tylko lody 😀 Nie ma jak domowe, z prostych i zdrowych składników. Naturalnie słodzone, ze świeżą miętą i pyszną gorzką czekoladą. Idealne na ochłodę, proste w przygotowaniu. Można je zrobić w...
Zobacz więcej
Domowe mleko roślinne to rewelacyjna sprawa! Po pierwsze jest kilkanaście razy tańsze niż to, które można kupić w sklepie! Po drugie ma prosty skład, który zależy tylko i wyłącznie od nas. Nie ma sztucznych dodatków polepszaczy smaku czy...
Zobacz więcej
Tym razem częstujemy Was przepysznymi goframi. Idealny dla alergików mniejszych i większych, bo nie zawierają mleka, jaj i innego nabiału. A do tego są bezglutenowe! Do ich przygotowania użyliśmy bezglutenowych płatków jaglanych, można użyć tez...
Zobacz więcej