29 Czerwca 2020
9093 Odsłon
DrukujDzisiaj proponujemy przepis na śmietankę bez mleka. Idealną dla alergików, wegan, osób chcących ograniczyć spożycie mlecznych produktów. Jest gęsta, kremowa i pyszna. I oczywiście bardzo prosta w przygotowaniu!
Składniki
Na 1/2 l ml śmietanki:
1 szklanka płatków owsianych namoczonych na noc lub kilka godzin
2 łyżki siemienia lnianego
1/2 łyżeczki soli
2 szklanki wody
1 szklanka płatków owsianych namoczonych na noc lub kilka godzin
2 łyżki siemienia lnianego
1/2 łyżeczki soli
2 szklanki wody
Sposób przyrządzania
Płatki płuczemy. W kielichu blendera umieszczamy siemię lniane. Mielimy je na mąkę i zalewamy szklanką wrzątku. Odstawiamy na chwilę aż lekko zgęstnieje.
Dodajemy płatki i sól, miksujemy dolewając drugą szklankę wody do uzyskania gładkiej konsystencji. Przechowujemy w lodówce.
Aktualnie w promocji:
