Czekoladowe lody z ulubionymi ciasteczkami!
Stopień trudności: Średnie
Całkowity czas: 11 minut
Informacja dietetyczna: Wegetariańskie, Niskocholesterolowe, Niskosodowe
Ilość uzyskanego produktu: 264 g
Składniki
1 szklanka (240 ml) czekoladowego mleka
¼ szklanki (60 ml) miodu
2 łyżki (10 g) kakao
2 łyżki (8 g) beztłuszczowego mleka w proszku
2 mrożone banany, obrane ze skórki
2 szklanki (480 ml) kostek lodu
Sposób przygotowania
W dzbanie Vitamix umieść ciastka. Zamocuj odpowiednio pokrywę dzbana. Wybierz Variable 2 i pulsuj- wyłączając i włączając 1-2 razy urządzenie, aby pokruszyć ciastka. Przełóż do miski. Odstaw. Pozostałe składniki umieść w dzbanie Vitamix w kolejności podanej (lista składników). Zamocuj odpowiednio pokrywę dzbana. Wybierz Variable 1.
Włącz urządzenie i powoli zwiększ prędkość do Variable 10, a następnie przejdź na HIGH. Przy pomocy tampera spychaj składniki w kierunku noża. W ciągu 30-60 sekund dźwięk wydobywający się z urządzenia powinien ulec zmianie, a masa powinna przypominać kształtem cztery wzniesienia. Zatrzymaj urządzenie. Nie blenduj dłużej, niż rekomendowany czas, gdyż masa opadnie i zacznie topnieć. Kiedy używamy mniejszego pojemnika, należy również zmniejszyć ilość składników o połowę. Dla uzyskani deseru nie zawierającego glutenu i pszenicy, należy ciastka z czekoladą na kawałki/groszki czekoladowe.
Aktualnie w promocji:
Wartość odżywcza
Wartość odżywcza w ½ szklanki (66 g)
Całkowita zawartość kalorii – 120
Całkowita zawartość tłuszczu – 2 g
Tłuszcze nasycone – 1 g
Cholesterol – 4 mg
Sód – 40 mg
Całkowita zawartość węglowodanów – 25 g
Błonnik – 2 g
Cukry – 18 g
Proteiny – 2g