16 Listopada 2019
4759 Odsłon
Zbliża się weekend, więc chcemy uraczyć Was pysznym, deserowym koktajlem. W smaku przypomina skandynawskie bułeczki cynamonowe. Dużo cynamonu, mrożony banan i płatki owsiane nadają świetny smak, a otręby dbają o przemianę materii. Siemię wspomoże pracę mózgu i śluzówki. W sam raz na leniwe sobotnie śniadanie! Banany mrozimy bez skórki.
Składniki
Na 2 porcje koktajlu:
1 mrożony banan
2 szklanki mleka roślinnego
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka dowolnych otrąb
2 łyżki siemienia lnianego
4 łyżki syropu klonowego lub melasy
1/4 szklanki płatków owsianych lub innych
1 mrożony banan
2 szklanki mleka roślinnego
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka dowolnych otrąb
2 łyżki siemienia lnianego
4 łyżki syropu klonowego lub melasy
1/4 szklanki płatków owsianych lub innych
Sposób przyrządzania
Wszystkie składniki koktajlu umieszczamy w kielichu Vitamixa. Wlewamy mleko. Dobrze zamykamy, miksujemy na najwyższych obrotach do uzyskania gładkiego koktajlu. Podajemy natychmiast!
Aktualnie w promocji: