DrukujWyobraź sobie połączenie pina colady z ulubioną mrożoną kawą- to właśnie kawa kokosowa z rumemInformacja dietetyczna: Wegetariańskie, Bezglutenowe, Niskocholesterolowe, Niskosodowe, Wegańskie
Stopień trudności: Łatwe
Całkowity czas: 10 minut
Ilość uzyskanego produktu: 360 ml
Składniki
1/3 szklanki (80 ml) śmietanki kokosowej
1/3 szklanki (52 g) kawałków świeżego ananasa
1/3 szklanki (80ml) zaparzonej, mocnej kawy, zimnej
1½ szklanki (360 ml) kostek lodu
Sposób przygotowania
Umieść wszystkie składniki w wyżej wymienionej kolejności w dzbanie Vitamix. Zamocuj odpowiednio pokrywę dzbana. Wybierz Variable 1.
Włącz urządzenie i powoli zwiększ prędkość do Variable 10, a następnie przejdź na HIGH. Blenduj przez 1 minutę, lub do momentu uzyskania odpowiedniej konsystencji.
Wartość odżywcza
Wartość odżywcza w 1 szklance (240 ml)
Całkowita zawartość kalorii – 164
Całkowita zawartość tłuszczu – 11 g
Tłuszcze nasycone – 10 g
Cholesterol – 0 mg
Sód – 34 mg
Całkowita zawartość węglowodanów – 10 g
Cukry – 7g
Proteiny – 2 g
