Tym razem proponujemy kolejny bezglutenowy deser, który śmiało można podać także na śniadanie – taki smakowity początek dnia gwarantuje przyjemną resztę dnia! Rabarbaru używamy podobnie jak owoców – jest to jednak warzywo! 🙂 Jest...
Zobacz więcej
Zdrowsza wersja klasycznego chlebka bananowego Stopień trudności: Średnie Całkowity czas: 1 godzina 15 minut Informacja dietetyczna: Wegetariańskie, Wysoka zawartość błonnika, niskocholesterolowe Ilość uzyskanego produktu: 1 bochenek Składniki 1...
Zobacz więcej
Kto nie lubi szybkich i zdrowych deserów? Są tu tacy? 😉 Chyba nie! Dzisiaj prezentujemy przepyszne ciasteczka bez pieczenia, bez cukru, bez glutenu i nabiału! Zdrowe, pełne składników odżywczych i nie wymagające pieczenia. czego chcieć więcej...
Zobacz więcej
W zaciszu domowym przygotuj ten pyszny czekoladowy shake (alternatywą dla mleka zwierzęcego, może być mleko sojowe, oraz sojowe lody) Stopień trudności: Łatwe Całkowity czas: 11 minut Informacja dietetyczna: Wegetariańskie, Bezglutenowe...
Zobacz więcej
Harissa to pyszna, pikantna i aromatyczna pasta pochodząca z Afryki. Najczęściej używa się jej w Tunezji. Pełni tam rolę podobną do naszej musztardy. Można jeść ją z bagietką, wymieszać z jogurtem i powstanie pyszna marynata albo dodać do...
Zobacz więcej
Nadeszła fala upałów, więc uratują nas tylko lody 😀 Nie ma jak domowe, z prostych i zdrowych składników. Naturalnie słodzone, ze świeżą miętą i pyszną gorzką czekoladą. Idealne na ochłodę, proste w przygotowaniu. Można je zrobić w...
Zobacz więcej
Domowe mleko roślinne to rewelacyjna sprawa! Po pierwsze jest kilkanaście razy tańsze niż to, które można kupić w sklepie! Po drugie ma prosty skład, który zależy tylko i wyłącznie od nas. Nie ma sztucznych dodatków polepszaczy smaku czy...
Zobacz więcej
Tym razem częstujemy Was przepysznymi goframi. Idealny dla alergików mniejszych i większych, bo nie zawierają mleka, jaj i innego nabiału. A do tego są bezglutenowe! Do ich przygotowania użyliśmy bezglutenowych płatków jaglanych, można użyć tez...
Zobacz więcej
Pyszne, wilgotne i mocno czekoladowe ciasto! Z polewą czekoladową, obsypane borówkami. Idealne na śniadanie albo wspólne spotkanie przy kawie z przyjaciółmi. Nada się świetnie dla alergików, bo nie ma glutenu ani nabiału! Jest bezglutenowe i...
Zobacz więcej
Wrzesień nadszedł nieco znienacka, nowy rok szkolny już się rozpędza, więc trzeba sobie osłodzić pierwsze chwile nowych obowiązków. Proponujemy zdrowy, naturalnie słodzony chlebek bananowy, który można zjeść na pyszne śniadanie, zapakować do...
Zobacz więcej
Brokuł to kontrowersyjne warzywo. Wiadomo, że zdrowe, ale nie do końca wiadomo co z niego przyrządzić. Dobre do sałatek, można wrzucić do koktajlu. Nieźle smakuje w połączeniu z bobem, świetnie dopełnia smak sera w zapiekance. My mamy dla Was...
Zobacz więcej
Po dłuższej przerwie, podczas której zmienialiśmy dla Was stronę, aby była piękniejsza, wygodniejsza w używaniu oraz bardziej funkcjonalna 🙂 wracamy ze słodkim przepisem! Bo przecież nie ma to jak słodki początek! Proponujemy Wam pyszne, proste i...
Zobacz więcej