Kaszy jaglanej nie trzeba chyba nikomu reklamować – bezglutenowa, pełna krzemionki, więc świetna dla włosów, skóry i paznokci, zasadotwórcza, odkwaszająca. A przy tym pełna łatwo przyswajalnego białka, witamin z grupy B, ma...
Zobacz więcejKlopsiki z ciecierzycy z surowym sosem pomidorowym (bez glutenu i laktozy)
Dzisiaj prezentujemy kolejny przepis, tym razem na danie obiadowe. Chociaż te pyszne, ciecierzycowe kuleczki nadadzą się też świetnie na kolację czy na lunch do pracy – można je podać na obiad z pieczonymi ziemniakami, w bułkach jako...
Zobacz więcejWyniki konkursu Wygraj Vitamixa!
Pisaliśmy już na naszym profilu na facebooku o wynikach konkursu, który zorganizowaliśmy z okazji uruchomienia bloga, we współpracy z blogiem Zielenina. Ogłoszenie wyników zajęło nam nieco więcej czasu niż planowaliśmy, bo po prostu nie byliśmy...
Zobacz więcejOrzeźwiająca mrożona kawa!
Zalała nas fala dzikich wręcz upałów, więc szukamy ochłody i orzeźwienia. Proponujemy tym razem doskonałą, kremową mrożoną kawę z lekką pianką. Taki efekt może uzyskać tylko w naszym sprzęcie, który dzięki swojej niesamowitej mocy zmiksuje twarde...
Zobacz więcejKrem z fasolki szparagowej i brokułu ze słonecznikiem
Składniki Na 6-8 porcji: 500 g brokułu 500 g fasolki szparagowej żółtej lub zielonej 1 marchewka 1 pietruszka ½ małego selera 1 cebula ½ szklanki słonecznika ½ szklanki zielonego grochu 1 mała gałązka świeżego lubczyku ½ pęczka natki pietruszki 2...
Zobacz więcejBatoniki zbożowe słodzone musem figowym!
Dzisiaj przedstawiamy przepis na przepyszne, zbożowe batoniki słodzone musem z suszonych fig. Musy z suszonych owoców to świetna alternatywa do cukru czy słodów – unikamy niezdrowego cukru, fruktozy czy sacharozy, zachowujemy słodki smak, a...
Zobacz więcejBabeczki z truskawkami – bez glutenu, cukru i nabiału! (wegańskie)
Mało co może się równać słodkościom z truskawkami – pisaliśmy o nich w ostatnim poście – gdy już najemy się ich na surowo bez zbędnych dodatków warto upiec coś pysznego i względnie zdrowego 😉 Proponujemy Wam bezglutenowe babeczki...
Zobacz więcejTruskawki! Pyszne i zdrowe :D
W tym tygodniu prezentujemy naszą polską owocową gwiazdę – truskawki! Rzadko kiedy zdarza się, aby produkt był jednocześnie tak pyszny i tak zdrowy – możemy jeść je garściami, a nasze zdrowie tylko na tym skorzysta 🙂 Sezon jest krótki...
Zobacz więcejSałatka ze szparagami i kaszą jaglaną – idealna do grilla!
Po tym jak w ostatnim poście pokazaliśmy Wam, że szparagi są nie tylko pyszne i wykwintne, ale przy okazji są skarbnicą wartości odżywczych, prezentujemy Wam przepis na smakowitą sałatkę z kaszą jaglaną. Szparagi podajemy w niej surowe...
Zobacz więcejSzparagi – wiosenny przysmak!
Sezon na szparagi jest bardzo krótki, trwa niewiele ponad dwa miesiące, więc gdy trwa warto się ich najeść jak najwięcej. Szparagi pochodzą z basenu Morza Śródziemnego, były też znane w Azji Mniejszej. Chętnie jedli je już starożytni Rzymianie...
Zobacz więcejZielony koktajl ze szpinaku i mniszka lekarskiego
A propos naszego ostatniego wpisu o szpinaku, proponujemy Wam dzisiaj przepis na szybki i zdrowy zielony koktajl. Blendery Vitamixa są wprost stworzone do takich koktajli, są tak mocne, że zmiksują na gładko nawet twarde, korzeniowe warzywa, a...
Zobacz więcejSzpinak!
Dzisiaj o zielonych liściach, które dla wielu z nas są koszmarnym wspomnieniem z dzieciństwa – zielona, rozgotowana breja bez smaku serwowana jako “zdrowy” dodatek do posiłków może wracać w złych snach i straszyć 🙂 A tymczasem...
Zobacz więcej